A proposito de Psicologos
Mitos y prejuicios rodean a la
terapia psicológica. Uno de los más comunes: “Las personas que acuden a psicoterapia lo
hacen porque están locas”.obvio no pero se trata de un medio para lograr eso que nos
gustaría alcanzar y modificar cosas que nos molestan de nosotros mismos. Porqué ir a terapia, o al Psicólogo si no estoy loco.
Las personas suelen acercarse
a un consultorio después de que las cosas en su vida están de una manera casi
insostenible, cuando el nivel de angustia es muy alto. Suelen sentir que no
pueden con sus vidas y que poco a poco todo se desmorona sin poder hacer nada o
sin saber qué hacer. La terapia no solo es para remitir síntomas, sino que el
proceso terapéutico es mucho más "abarcativo": es más bien un espacio de
desarrollo y crecimiento personal, es un método de cambio, cuya finalidad es la expansión de todo nuestro potencial en
todos los ámbitos en los que nos movemos o que nos expresamos. Es una forma de
obtener nuestra propia auto realización, descubriendo nuestra misión en la vida
y convirtiéndonos en un fuerte factor de motivación hacia el cambio positivo en
todos los seres humanos que nos rodean, logrando a su vez trascender y
enriquecer el mundo que habitamos.
¿Para qué acudir a terapia?
La terapia es una de las
formas de poder lograr el cambio que queremos en nuestra vida. El motivo de la
consulta es variado: desde problemas para encontrar trabajo, dificultades de
relación de pareja o en la familia, como temas emocionales, angustia y desgano.
Muchos quieren cambiar aspectos o conductas de sí mismos que no les gustan o
les dificultan para lograr sus objetivos. La terapia no solo es para resolver
situaciones que no nos gustan, sino también es un estilo de vida. Ayuda a
incrementar positivamente nuestra vida, manteniendo de manera adecuada y
positiva nuestra esencia interior, que es lo que nos permite estar en armonía
con nosotros mismos y nuestro entorno, contribuyendo a prevenir desde
enfermedades hasta dificultades afectivas y emocionales.
¿Cómo elegir un psicólogo?
Lo importante en todo proceso
terapéutico es que nos sintamos escuchados, comprendidos y que podemos expresar
todos aquellos pensamientos, conductas y situaciones que nos afectan en este
momento de nuestra vida. Y, por otro lado, lo más importante, que veamos de
manera paulatino el progreso., pero es importante apreciar de a poco el cambio.
Esa es una de las formas de darnos cuenta que el tratamiento nos está dando
resultado. pero ¿Quién es el desconocido que nos terapea? o nos ayudara.
Una de las creencias más
populares: es que “la gente que va al psicólogo porque está loca”. Desde ya, esto no
es así. Muchas de las personas que acuden al psicólogo y/o terapeuta es porque quieren
enriquecer sus vidas con cambios que les cuestan realizar. La terapia es un
medio para lograr aquellas cosas que nos gustaría alcanzar en nuestras vidas y
que sentimos que nos harían estar mas a gusto. La terapia es un método de
desarrollo y crecimiento personal. El Psicólogo no va a resolver tus problemas mucho menos tu vida solo te dará los elementos necesarios para que tu lo hagas obvio si quieres
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